Cos na przemiane materii

Post autor: **Japonka** » 3 lut 2006, o 11:06

Mozecie dziewczyny polecic cos wspomagajacego przemiane materii.
Mam ostatnio z tym klopot, bo stosuje diete i jest krucho.

Pijam herbatke Figura 1 z senesem, ale niewiele to daje.

Venus · Post autor: **Venus** » 3 lut 2006, o 14:02

Z naturalnych srodkow np siemie lniane.

Gela · Post autor: **Gela** » 3 lut 2006, o 16:02

winko mojej babci

doominika · Post autor: **doominika** » 3 lut 2006, o 16:03

REd Bull - na czczo

przemiana materii niemalze natychmiastowa

~Emjotka~ · Post autor: **~Emjotka~** » 3 lut 2006, o 17:33

Japonka pisze:Mozecie dziewczyny polecic cos wspomagajacego przemiane materii.
Mam ostatnio z tym klopot, bo stosuje diete i jest krucho.
Pijam herbatke Figura 1 z senesem, ale niewiele to daje.

Ruch, śmiech, wysiłek umysłowy i fizyczny ogólnie... lepszej metody niet

Post autor: **Japonka** » 3 lut 2006, o 20:52

Nie da rady. Przy diecie mam zastoj

i ani ruch ani smiech nie pomaga.
Redbulla nie moge teraz pic, winka tez chwilowo nie.
A to siemie to jak sie to je??

~Emjotka~ · Post autor: **~Emjotka~** » 3 lut 2006, o 20:57

Japonka pisze:Nie da rady. Przy diecie mam zastoj i ani ruch ani smiech nie pomaga.

"

" <-- jak ten śmiech tak wygląda

... Hm... nie rozumiem... najpierw mowa o zastoju (czyli wynikałoby, że ruchu i śmiechu prawie nie ma), a potem stwierdzenie, że ani ruch, ani śmiech nie pomaga... jest ten śmiech i ruch czy go nie ma?

Urojenia · Post autor: **Urojenia** » 3 lut 2006, o 21:40

przedawku caltcium... czy jak to sie pisze

takie wapno na alergie skórną cie soe bierze... musisz duuużo łykać. efekt murowany

~Emjotka~ · Post autor: **~Emjotka~** » 3 lut 2006, o 21:57

Czy mogłabyś wyjaśnić, jak wapno wpływa na metabolizm?

... bo mi znany jest jedynie jego funkcja budulcowa i wpływ na układ krwionośny

Urojenia · Post autor: **Urojenia** » 3 lut 2006, o 22:07

nie wiem. ale wiem że jak miałam alergie i to brałam a że jestem lekomanka to przedawkowałam to nie miałam już problemu z ... (wstaw słowo nie będęsie niekulturalnie wyrażać) i musiałam brać jeszcze coś na...na ...

na pogorszenie przemiany materi....

~Emjotka~ · Post autor: **~Emjotka~** » 3 lut 2006, o 22:09

Z defekacją?

... my tu mówimy o wydalaniu czy o przemianach metabolicznych?

Mykam, pa Wam

Urojenia · Post autor: **Urojenia** » 3 lut 2006, o 22:16

tzw. mi to pomogło w przemianie materi z takimi skutkami

~Emjotka~ · Post autor: **~Emjotka~** » 4 lut 2006, o 10:32

Żeby osiągnąć te skutki, wystarczyło zjeść dziennie 2-3 świeże jabłka, a nie męczyć organizm calcium w tabletkach

pi · Post autor: pi » 4 lut 2006, o 14:31

Japonka pisze: A to siemie to jak sie to je??

http://www.kulinaria.pl/artykuly.asp?id=16

Venus · Post autor: **Venus** » 4 lut 2006, o 16:01

A to siemie to jak sie to je??

Mozna jesc jak kto chce,ale chyba najlepiej z jogurtem (mam tu na mysli mielone siemie nie to,ktore trzeba gotowac)
Na przemiane materii dobre sa rowniez suszone sliwki lub morele.

~Emjotka~ · Post autor: **~Emjotka~** » 5 lut 2006, o 21:53

Japonko, tak mi teraz do głowy przyszło - czy w tej Twojej diecie są owoce, surowe warzywa i razowe pieczywo? bo ludzie często mają problemy z przemianą materii przez niedostateczną ilość błonnika

... a błonnik to jest świetna rzecz

Post autor: **Japonka** » 9 lut 2006, o 18:04

Dzieki za rady, ale ja jestem na diecie, gdzie mam okreslone ilosci. I nie jadam wcale chleba. Ale koncze moja rygorystyczna diete w poniedzialek juz i wtedy zaczne wlasnie stosowac Wasze rady.

~Emjotka~ · Post autor: **~Emjotka~** » 9 lut 2006, o 18:07

Japonka pisze:Dzieki za rady, ale ja jestem na diecie, gdzie mam okreslone ilosci. I nie jadam wcale chleba. Ale koncze moja rygorystyczna diete w poniedzialek juz i wtedy zaczne wlasnie stosowac Wasze rady.

A makaron? A płatki śniadaniowe?

Post autor: **Japonka** » 9 lut 2006, o 18:09

Nie, teraz zero makaronu i jakiejkolwiek maki. Jeszcze 4 dni musze sie obejsc bez tego.

deb-ute · Post autor: **deb-ute** » 9 lut 2006, o 18:47

~Emjotka~ pisze:
Japonka pisze:Dzieki za rady, ale ja jestem na diecie, gdzie mam okreslone ilosci. I nie jadam wcale chleba. Ale koncze moja rygorystyczna diete w poniedzialek juz i wtedy zaczne wlasnie stosowac Wasze rady.
A makaron? A płatki śniadaniowe?

Emjotka, mniej litosc, kobieta sie odchudza, kiedys sama poczujesz co to znaczy, to wtedy pogadamy

koukla · Post autor: **koukla** » 9 lut 2006, o 18:48

Nie ma rady na dobry metabolizm moze pomoc tylko ruch, ruch i jeszcze raz ruch.

Kazdej diecie towarzyszy zmniejszenie ilosci kalorii, a to dla organizmu sygnal, ze trzeba sie przygotowac bo nadchodzi czas glodu. Reakcja jest zwolnienie przemiany materii. W konsekwencji mimo tego ze jemy malo nie chudniemy, a gdy wracamy do dawnych przyzwyczajen zywieniowych tyjemy szybciej (efekt jojo).

Poza tym blonnik - tak wiec duzo warzyw (owoce sa za slodkie jednak), straczkowych, a jezeli juz chleb to ciemny z duza iloscia ziaren.

~Emjotka~ · Post autor: **~Emjotka~** » 9 lut 2006, o 21:32

deb-ute pisze:
~Emjotka~ pisze:
Japonka pisze:Dzieki za rady, ale ja jestem na diecie, gdzie mam okreslone ilosci. I nie jadam wcale chleba. Ale koncze moja rygorystyczna diete w poniedzialek juz i wtedy zaczne wlasnie stosowac Wasze rady.
A makaron? A płatki śniadaniowe?
Emjotka, mniej litosc, kobieta sie odchudza, kiedys sama poczujesz co to znaczy, to wtedy pogadamy

Intryguje mnie naprawdę czy powinna się odchudzać

... czy ma z czego... ale pewnie się nie dowiem

Jakby wszyscy się stosowali mniej więcej do piramidy zdrowego żywienia, dużo pili i codziennie chociaż pół godziny pospacerowali, to nikt /no dobra, prawie nikt/ by się nie musiał odchudzać... ludzie zapominają dziś chyba o pewnych mądrych słowach ojca medycyny: "Ciała nie powinno się traktować gorzej niż duszy." /choć i to pierwsze się naszych czasach taktuje po macoszemu

/

haze · Post autor: **haze** » 16 kwie 2006, o 22:36

tak po prostu..na niemoc wyprózniania sie jest dobry sposób...ocet jabłkowy..wystarczy do soku pomarańczowego dodać łyżkę octu jabłkowego i efekt murowany..jesli ktoś nie lubi soczku to może być herbatka..mocna z duzą ilością cytryny i miodu..podziała tak samo..uwaga!! wypić duszkiem i nie przesadzić z octem:)

Ano · Post autor: **Ano** » 28 lip 2006, o 12:13

Japonka pisze:Mozecie dziewczyny polecic cos wspomagajacego przemiane materii.
Mam ostatnio z tym klopot, bo stosuje diete i jest krucho.
Pijam herbatke Figura 1 z senesem, ale niewiele to daje.

Japonka pytała dość dawno...pewnie juz jest po diecie

...ale zainteresowanym polecam :
suszone śliwki
maślanke na czczo
garstke pestek słonecznika (co drugi dzień)
łyzke stołową oliwy z oliwek (raz dziennie )

każdy organizm ma inną przyswajalność..ale może komus pomoże..

kingusia · Post autor: **kingusia** » 28 lip 2006, o 12:37

otreby pszenne

z jogurtem jak kto woli

pomaga

Ano · Post autor: **Ano** » 28 lip 2006, o 13:13

kingusia pisze:otreby pszenne z jogurtem jak kto woli pomaga

tez zdaje egzamin..

najważniejsze, by nie przyzwyczajać żołądka do jednej"techniki", tylko stosować zamiennie...inaczej po dłuższym stosowaniu przestaja działać.....

kingusia · Post autor: **kingusia** » 28 lip 2006, o 13:46

co racja to racja

albo wychodzenie z parku przez ogrodzenie w srodku nocy

mozna zamiennie z otrebami

Ano · Post autor: **Ano** » 28 lip 2006, o 15:31

kingusia pisze: albo wychodzenie z parku przez ogrodzenie w srodku nocy mozna zamiennie z otrebami

...tylko u mnie parki nie mają ogrodzenia....wiec zostane przy otrębach

posh · Post autor: **posh** » 5 sie 2006, o 15:49

blonnik.
jesli masz diete, to juz atomatycznie powinien byc on w Twojej diecie. Oprocz tego, ze przyspiesza przemiane materii, to rowniez nadaje uczucie sytosci... wiec jedz pelnoziarniste, zagryzaj suszonymi sliwkami, jedz owoce, czytaj o jedzeniu, czytaj, co pisza na opakowaniach...i pij duzo wody.
powodzenia.

Pinkberry · Post autor: **Pinkberry** » 8 sie 2006, o 20:23

To ja tylko kontrolnie przypomne, ze przesadzanie z błonnikiem i dobrymi bakteriami tez szkodzi... blonnik może wymieść poza złogami dużo pozytecznych rzeczy, a dostarczane z zewnatrz bakterie rozleniwiają naszą własną florę.

Cos na przemiane materii

Cos na przemiane materii

Re: Cos na przemiane materii

Re: Cos na przemiane materii